OBRAS & CONSTRUÇÃO XXI: Obras em casa - como preparar a casa para os dias frios

O Verão chegou ao fim e os dias frios estão à porta. Se as temperaturas baixas forem tão extremas quanto os dias de calor que acabámos de viver, não será fácil enfrentar o Inverno. 

Muitas casas em Portugal não são preparadas para as baixas temperaturas, o que leva a um aumento nas contas de energia e a um desconforto em casa. Falta isolamento, as janelas são antigas e os sistemas de aquecimento são ineficazes, o que torna o Inverno difícil para muitos.

Sabia que substituir janelas simples por vidro duplo pode reduzir até 30% das perdas de energia? Além disso, o isolamento do tecto pode recuperar o valor investido em 3 a 5 anos, graças à poupança na factura energética.

Há várias soluções, algumas rápidas e económicas, outras mais estruturais e duradouras, que podem transformar o seu lar num espaço quente, confortável e energeticamente eficiente. 

Avaliar o ponto de partida: a casa está preparada?

Antes de tomar decisões sobre aquecimento ou isolamento, é fundamental perceber onde o frio entra e onde o calor se perde. Este diagnóstico inicial vai ajudar a identificar as áreas prioritárias. Responde às seguintes perguntas:

* Tem janelas que deixam passar correntes de ar?

* As portas exteriores têm frinchas?

* As paredes ou tectos mostram sinais de humidade ou condensação?

* O chão é frio ao toque?

* O aquecimento demora muito tempo a fazer efeito?

O poder do isolamento: paredes, tectos e pavimentos

Uma casa bem isolada é a base do conforto térmico. Sem isolamento, o calor escapa rapidamente e nenhum sistema de aquecimento será suficiente.

Isolamento de paredes

* Capoto (ETICS): sistema de isolamento pelo exterior, muito eficaz mas mais dispendioso.

* Isolamento interior com pladur e lã mineral: solução viável quando não é possível intervir no exterior.

* Tintas térmicas: opção de baixo custo, não substitui o isolamento mas melhora a sensação de conforto.

Isolamento do tecto

O calor sobe, por isso os tectos são críticos. Uma simples camada de lã de rocha ou poliuretano no forro pode reduzir perdas significativas de energia.

Pavimentos mais confortáveis

Um chão frio rouba conforto. As soluções passam por:

* Colocar pavimento vinílico ou flutuante com manta térmica.

* Usar tapetes grossos como solução rápida.

* Apostar em piso radiante, se houver orçamento para uma obra maior.

Janelas e portas: fechar as portas ao frio

As janelas antigas são um dos maiores inimigos das casas no Inverno. Correntes de ar, má vedação e vidros simples deixam escapar calor. 

Quanto às portas exteriores, substituir por modelos mais robustos ou aplicar vedantes em frinchas faz toda a diferença.

* Vidro duplo com corte térmico: investimento que reduz perdas de calor e barulho.

* Janelas em PVC: oferecem excelente isolamento térmico e acústico.

* Vedações e fitas isolantes: solução low cost para reforçar janelas existentes.

Sistemas de aquecimento: escolher o mais adequado

Com a casa bem isolada, é hora de pensar em como aquecer. O mercado oferece várias opções, cada uma com vantagens e custos diferentes.

Aquecimento central

Funciona através de caldeira (gás natural, gasóleo ou pellets) ligada a radiadores. É confortável e uniforme, mas implica investimento inicial elevado.

Bomba de calor

Cada vez mais popular, é eficiente e pode aquecer e arrefecer. Tem custo de instalação médio/alto, mas compensa na factura energética.

Recuperadores de calor e salamandras

Uma opção acolhedora e com toque estético. Funcionam com lenha ou pellets, são económicos e criam ambiente.

Aquecedores elétricos

Boa solução temporária ou para divisões pequenas. Menos eficiente, mas flexível e sem necessidade de obra.

Energia solar: calor gratuito e sustentável

Mesmo em dias frios, o sol pode ser um aliado. Instalar painéis solares térmicos permite aquecer água, reduzindo custos de electricidade ou gás. Já os painéis fotovoltaicos podem abastecer bombas de calor ou aquecedores eléctricos, tornando a casa mais autónoma.

Ventilação: combater o frio sem criar humidade

Pode parecer contraditório, mas ventilar a casa é essencial no Inverno. Uma má circulação do ar leva à acumulação de humidade e bolor, que além de prejudicarem a saúde, dão sensação de frio.

Soluções práticas:

* Abrir janelas 5-10 minutos por dia.

* Instalar sistemas de ventilação mecânica controlada (VMC).

* Usar desumidificadores quando necessário.

Obras rápidas e económicas para maior conforto

Nem sempre é preciso uma remodelação profunda para preparar a casa para os dias frios. Algumas medidas rápidas fazem diferença imediata:

* Colocar cortinas térmicas para reforçar o isolamento das janelas.

* Usar rodapés vedantes em portas interiores.

* Aplicar películas isolantes em vidros simples.

* Reorganizar móveis, evitando que radiadores fiquem tapados.

Preparar o lar para os dias frios é garantir conforto, poupança e sustentabilidade. É um investimento em qualidade de vida e no valor patrimonial da casa. 

Além das obras, também há hábitos que ajudam:

* Fechar portas de divisões pouco usadas.

* Aproveitar o calor do sol durante o dia e fechar estores à noite.

* Usar mantas, almofadas e têxteis grossos na decoração.

* Cozinhar com o forno aberto no final, para aproveitar o calor residual.

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